好市多熟食熱量出爐!凱撒沙拉超驚人 網嘆:難怪瘦不了

好市多熟食熱量出爐!凱撒沙拉超驚人 網嘆:難怪瘦不了
虽然是公会柜台小姐,但是因为讨厌加班所以要去单挑BOSS

好市多熟食熱量排行出爐,營養師揭凱薩沙拉超肥。(本報系資料照)

許多民衆逛完好市多會在熟食區用餐,但恐不小心掉入「熱量陷阱」,營養師朱瑞君分享8大常見產品的熱量,指出熱量冠軍是牛肉卷832大卡,減肥人最愛的凱薩雞肉沙拉竟然也要825大卡,而單片披薩的熱量則從650大卡起跳,依照口味不同,最多甚至達748大卡,讓不少網友驚呆直呼,沒想到熱量都這麼高,凱薩沙拉和單片披薩真的嚇到我了。

營養師朱瑞君昨在臉書發文分享「好市多熟食區產品」熱量表,提醒大家看到千萬不要被嚇到了,沒想到一片披薩的熱量竟然這麼高,也沒想到看起來特別健康的「凱薩沙拉」熱量也不容小覷,真的好可怕,一看才知道自己吃下肚的熱量有多少。

朱瑞君列出好市多熟食常見的8大產品,熱量排行依序爲牛肉卷832卡、凱薩雞肉沙拉825大卡、單片總彙披薩748大卡、單片夏威夷披薩687大卡、雞肉卷684大卡、單片海鮮披薩651大卡、吉拿棒575大卡以及熱狗448大卡。

驚人的熱量讓不少網友看傻,「想不到熱量都好高」、「喔不!吉拿棒竟然這麼肥」、「天啊!熱狗堡竟然是最低的」、「我不聽,我不看,我不相信」、「凱撒雞肉沙拉真的有嚇到,熱量這麼驚人」、「凱薩沙拉我一次吃一個,難怪瘦不下來」。

也有網友好奇詢問,多數人減肥常選擇看起來比較健康的沙拉,不知道凱薩雞肉沙拉的熱量這麼高,是不是因爲醬汁的影響?對此,朱瑞君留言表示,主要的熱量來源的確是凱薩醬,但烤的酥酥脆脆的麪包也原因之一。

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